Kesehatan adalah aset paling penting dalam hidup kita. Tanpa kesehatan semua tidak akan bisa mengecap manisnya kehidupan. Nikmat Tuhan yang amat sangat penting namun seringkali kita mengabaikannya kala tubuh sehat. Kesehatan memang akan terasa sangat berharga mana kala kita jatuh sakit. Namun, jangan sampai kita menyesal dikemudian hari. Jangan sampai kita sakit dahulu kemudian kita baru menyadari bahwa menjaga kesehatan itu penting. Karena kita lalai dari menjaga tubuh agar tetap sehat, kita sering melakukan gaya hidup yang tidak sehat. Mengonsumsi alkohol contohnya.
Menjaga
kesehatan juga merupakan wujud bersyukurnya kita kepada yang Maha memberi
nikmat. Jadi, cobalah untuk bersyukur atas karunia yang Tuhan berikan kepada
kita.
Akhir-akhir
ini banyak sekali penyakit-penyakit yang mulai menyerang manusia. Bisa disebabkan
oleh virus, bakteri, lingkungan tidak bersih, cuaca ekstrem sampai pola hidup
yang tidak sehat. Saya sendiri termasuk di dalamnya. Hehe. Saya adalah orang
yang dalam 24 jam tidurnya kurang dari 8 jam. Ini tidak baik, pasti. Maka tak
heran jika saya sering ngantuk di jalan, kecapean, sering pusing, magh, dan lain-lain.
Ditambah pola makan saya yang tidak teratur dan jarang banget olahraga. Hufh. (Jujur saja saya termasuk orang
yang Mager. Hehe) Padahal hidup sehat
itu penting lho.
Untuk itu perlu adanya gerakan yang dapat
mendukung masyarakat agar tercipta masyarakat yang hidup sehat.
15
November 2016 lalu, Kementrian Kesehatan RI mencanangkan Gerakan Masyarakat
Hidup Sehat (GERMAS) di Kabupaten Bantul, DI Yogyakarta. GERMAS ini dicanangkan
dalam rangka penguatan pembangunan kesehatan yang mengedepankan upaya
promotif-preventif, tanpa mengesampingkan kuratif-rehabilitatif, dengan
melibatkan seluruh komponen bangsa dalam memasyarakatkan paradigma sehat. Tujuannya untuk mengurangi beban penyakit,
menghindari terjadinya penurunan produktivitas penduduk, dan menurunkan beban
pembiayaan pelayanan kesehatan.
Way
Jepara (14/12/2017)- Dinas Kesehatan
Lampung Timur dan bekerjasama dengan Puskesmas Lampung Timur melakukan gebrakan
GERMAS di Kecamatan Way Jepara, Kabupaten Lampung Timur. Acara ini bertujuan
untuk mengampanyekan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) yang dihadiri langsung
oleh Wakil Bupati Lampung Timur, Bapak Zaiful Bokhari. Acara dimulai dari jam
06.00 WIB yang dimulai dengan jalan sehat sepanjang ± 3 Km.
![]() |
Wakil Bupati memulai jalan sehat |
Antusiasme
masyarakat Way Jepara sangat luar biasa. Dari kalangan anak-anak hingga
orangtua. Karena selain jalan sehat dan senam masal acara juga dimeriahkan
dengan pesta buah, lomba mewarnai untuk anak TK dan Paud, donor darah,
demontrasi CTPS oleh dokter kecil, KB Implan masal, USG ibu hamil dan
pemeriksaan IVA. Waaah, lengkap banget kan acaranya.
![]() |
Senam masal oleh masyarakat Way Jepara |
![]() |
Donor Darah |
![]() |
Demontrasj CTPS oleh Dokcil |
![]() |
Lomba mewarnai oleh siswa/i TKdan PAUD |
![]() |
Antusias Masyarakat saat pesta buah |
Melalui
acara ini juga, Kementrian Kesehatan melakukan penyuluhan kepada masyarakat
untuk memulai gerakan hidup sehat, yang dimulai dengan membiasakan hidup
dengan:
- Melakukan aktifitas fisik (minimal 30 menit dalam sehari)
- Konsumsi sayur dan buah
- Cuci tangan pakai sabun
- Membersihkan lingkungan
- Tidak mengonsumsi alkohol
- Menggunakan jamban sehat
- Memeriksa kesehatan secara rutin
Dalam
kesempatan ini, Bupati Lampung Timur yang diwakilkan oleh wakil Bupati menyampaikan
kepada masyarakat ajakan untuk hidup sehat, “Mari
kita saling bergandeng tangan, bekerjasama untuk mewujudkan masyarakat yang
sehat.”
Kampanye
GERMAS ini juga dimeriahkan oleh penampilan putri-putri SMA N 1 Way Jepara (SMA
saya dulu. hehe) yang menyuguhkan tarian Lampung kreasi. Juga ada penampilan
adik-adik dari MIM Braja Asri yang menampilkan Merching Band.
Yang
terakhir yaitu pembagian doorprize. Melalui
undian kupon yang sudah dibagi saat jalan sehat.
![]() |
Salah satu peserta pemenang undian. Mendapatkan doorprize magic com cantik. Selamat. |
Kampanye
GERMAS ini diharapkan mampu mengubah pola hidup masyarakat menjadi lebih sehat
dan lebih mencintai lingkungan. Karena sehat itu mahal. HIDUP GERMAS.
Salam,
Tidak ada komentar:
Posting Komentar